2010年08月24日

禁煙を実行するための方法

「どうしても禁煙しなくちゃ」という固い決意があれば、

きっと禁煙できるはずです。禁煙方法について、本で
禁煙のやり方を実行すれば、自分の意志でやれるものですが、
なかなか、実行してもまた喫煙に逆戻りというパターン
も多いのではないかと思う。

簡単に続けられる方法として、すぐ思い浮かぶのは、
タバコを買うお金をそっくりそのまま貯金すればいい。
そうしたら、貯まったお金で、旅行とか好きなものを
購入できるのです。

そういう目標なりを持つことを習慣づけることが
タバコを断つひとつの方法です。

ところで、禁煙の情報商材は高価なものと思っていましたが、
そうでもないものもあります。

1000円くらいの禁煙本

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でもいいのですが、
1000円くらいの禁煙情報商材はいかがですか?

何な何でも禁煙したいなら、いろいろ試してみるのもいい。

[関連サイト]
2010年8月JTが喫煙についての調査
禁煙を実行するための方法
電子タバコであなたも禁煙に挑戦!



ラベル:禁煙法
posted by kawahisa at 16:43| Comment(0) | 禁煙 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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